Edzésleírás
első alkalom az 500m-ről 750m-re növelésre
3-an úsztunk 4 pályán, tökéletes volt
viszont, a medence alját lehetne tisztítani
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:00 | 0.75 | 28:00 | 2.14 | 0 | 0 | 0 |