Edzésleírás
Battafit 1 havi bérletet vettem
futópad, válltakozó iramban:
6:00 - 5 perc
5:30 - 5 perc
5:00 - 5 perc
4:30 - 5 perc
4:00 - 5 perc
4:30 - 5 perc
5:00 - 5 perc
5:30 - 5 perc
leveztés - 5perc
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 9 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |