pen téli sport

2012.01.29 Vasárnap, 08:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:00:00

Távolság

20 km

Tempó

15:00 p/km (4.00 km/h)

Edzésleírás

Síelés, Zell am See. Régóta nem volt ilyen szuper havunk. Az utolsó nap kivételével, amikor hamar megfagytam a hegyen, minden nap 20 kili fölötti távokat síeltünk. 

síelés, Zell am See, 2012 február 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:00:00 20 15:00 4.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!