Edzésleírás
Ezt az esti 'felmelegedést' nem birtam kihagyni....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:49 | 10.2 | 06:10 | 9.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Mozg 4667 napja
Különben elvonási tüneteid lettek volna:))