márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:06Távolság
11.37 km Szint: 139 mTempó
06:10 p/km (9.73 km/h)Edzésleírás
Kadarkás hóban (havon) futás, itt-ott botorkálás.
A Kilátóra felfelé néha szembe a szánkózókkal, hát mit mondjak, mi felfelé szeretjük!
Kilátó le, kis Csacska fel, aztán dobtam egy Iván völgyi kitérőt haza felé.
A gerincen tök szűz hóban kutyagoltam, néha térdig érőben a hóátfúvá miatt.
Brutálisan elfáradtam, nincs ezen mit szépíteni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:06 | 11.37 | 06:10 | 9.73 | 139 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
NincsMeSE 4530 napja
Áá, tegnap nem is vették észre, pedig ott vótam' ám fotózni ;-)
Hát, gratulazione! :-)
Török Töce 4531 napja
hüjje aki nem fut :) ezért futottam én is ma igaz 10 km -t:) szép volt márkusöcsi a mai futásod :Ö)
ORBEA ORCA 4531 napja
Egészségedre,ekkora hóban nem nehéz elfáradni...
picikata 4531 napja
..bocs....félrenyomtam....egypárszor...a hóesés az oka... :D
picikata 4531 napja
Akkor te most fakutyáztál... ??? :D
Egészsségedre!...és ne "nyafogj"... "nincs ezen mit szépítenm"... :)
nalacy 4531 napja
Akkor ez nem is havonfutás volt, de nem is véraláfutás hanem hóalattfutás:))) Egs!
csetbalu 4531 napja
a tegnapi szavaidat idézném: idióták:):)
tökjólehetett:):)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4527 napja
Mi van, elveszett a futócipőd?