csiki79 18.5 km Futás 2012-02-04-n 09:00-kor

csiki79 futás

2012.02.04 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:23

Távolság

18.5 km

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Ma élmény volt futni, csak arra törelkedtem hogy élvezzem a futást. A havas út miatt másnak nem is lett volna értelme főleg nem egy sérülés megkockáztatásának. A végére az arcomra fagyott némi jég de ez már csak ilyen sport. Azért ahogy vastagodott a hó futás közben nehezedett is a történet, de nem okozott gondot. Kellemes volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:23	18.5	05:09	11.64	0	0	0	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 27 2011

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.