NoHa futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:00Távolság
16.2 kmTempó
05:30 p/km (10.92 km/h)Edzésleírás
3. kerületi Futónagykövet (Gyuri) által szervezett futi
Őszintén ezt a hetet teljesen kiiktatam futásügyileg, de ilyen felkérésnek nem lehetett nemet mondani. :)
Az idő meg is bosszulta a heti kihagyásomat, most beleadott mindent: -7 °C , havazás széllel. .... de Gyuriért mindent! :))))
Becsatlakoztam, 2 kör volt velük (1 hölgy és 4srác) , de a 2-nál kiszáltak, egy felet meg Gyurival ketten nem "pumuklisan" , de beszélgetve.
Örülök, hogy kirobbantott otthonról, nagyon jó esett!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:00 | 16.2 | 05:30 | 10.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
áki 4528 napja
Most kimaradtam, de hamarosan visszetérek.
galagyuri 4528 napja
Jó volt, hogy velünk voltál! Kellett a VIII.ker támogatás! Jobban birod a hideget mint en!
jovovich87 4529 napja
Szép futás Noribie :) jó egy kicsit kimozdulni nem? mennyire volt futható a sziget? én a városban mentem, és őszintén szólva pár száz méter kivételével, borzalmas....a 10 centis szűz hóban jobb futni mint a legyúrt járdákon sztem....kaposvárt kihagyom asszem, nem fogok hülyét csinálni magamból ekkora hóban :P ez nem az én kedvencem....
nalacy 4529 napja
Na ugye hogy lehet hóban és hidegben is futni, csak a megfelelő motiváció kell. Egs!
bejcsi 4529 napja
Minden elismerésem a Tiétek! Ebben a zimankóban edzeni nem lehetett egyszerű, de annál inkább nagyszerű! Egészség!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_5749 4527 napja
Fő a motiváció;) A havazós futásnak is megvan a maga sajátságos hangulata:) Egészség!