Edzésleírás
Egyórányi spinning ... laza hegymenet volt :), jó hosszú kiállásokkal - amit most jobban sikerült abszolválni mint az előző héten -, és lassabb pedálfordulatot kívánó zenére, igaz a futás után azért nem volt könnyű ... félóra után keményen kellett koncentrálnom és a negyvenedik perc után ügyesen balanszíroztam a vádli görcs határán :D Összességében azért jóleső izzasztás volt :)) ... (a távolság és szintkülönbség adatok csak az adatrögzítés kedvéért becsültek)
nyaff 4708 napja
Egészségetekre! És hova jártok spinningelni? Vagy csak otthon bringáztok, szemben egymással? Te meg jól meghajtod az asszonyt :)