Steve bringázás

2012.02.02 Csütörtök, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:52

Távolság

22 km Szint: 300 m

Tempó

02:46 p/km (21.69 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
101
Maximum
171

Edzésleírás

Egyórányi spinning ... laza hegymenet volt :), jó hosszú kiállásokkal - amit most jobban sikerült abszolválni mint az előző héten -, és lassabb pedálfordulatot kívánó zenére, igaz a futás után azért nem volt könnyű ... félóra után keményen kellett koncentrálnom és a negyvenedik perc után ügyesen balanszíroztam a vádli görcs határán :D Összességében azért jóleső izzasztás volt :)) ... (a távolság és szintkülönbség adatok csak az adatrögzítés kedvéért becsültek)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nyaff képe

nyaff 4708 napja

Egészségetekre! És hova jártok spinningelni? Vagy csak otthon bringáztok, szemben egymással? Te meg jól meghajtod az asszonyt :)

mellon képe

mellon 4721 napja

Köszönöm hogy együtt lehettünk! Egszségünkre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!