Sneci-ke futás

2012.02.03 Péntek, 17:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:40

Távolság

10 km

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

semmi extra, csak futottam

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:40 10 06:16 9.57 0 0 161 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4486 napja

Igen, kiligyújtéshez tökéletes! Hajrá Kaposváron (még ha csak edzésnak futod is!)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4486 napja

hát, jelenleg Kaposvárt nem versenynek tekintem, a kiliket meg kell gyűjteni, plusz ma ehhez volt kedvem

Vasárnap taláxunk :-)

Csandy képe

Csandy 4486 napja

hmm ....nem úgy írják a nagykönyvben, hogy verseny előtt két nappal teljes pihi van?:))))....bár meg sem lepődöm....remélem vasárnap összefutunk Kaposváron:)

picikata képe

picikata 4486 napja

Ha futunk nem fázunk... :)

Egs!



Sneci-ke képe

Sneci-ke 4486 napja

Böbe: pedig alapvetően fagyos vagyok... de a futás az más ...

run-ka: áááá, nincsenek ilyen ambícióim

RunKa képe

RunKa 4486 napja

Jó neked :)

Lehetnél Futónagykövetasszony szhb-án :)

Bobe képe

Bobe 4486 napja

Jól bírod a hideget. :))

Felszerelések

Asics Stratus 4 sárga