Edzésleírás
-gimnasztika
-5x2x10 felhúzós pad
-2x15 láb (10kg)
-3x10 haspad
-3x10 fekvenyomás (20kg)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |