Tamás55 futás

2012.02.03 Péntek, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:35

Távolság

10.5 km

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Edzésleírás

15:54, 13:12, 13:17, 13:11. Kívül kezdtem a pesti oldalon, de ott olyan hideg volt, hogy majd oda fagytam. Belül folytattam, ott tűrhető, de elég is volt ennyi.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:35 10.5 05:18 11.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 4518 napja

Ezek a napok sajnos erről szólnak ... Egészségedre!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4518 napja

A tempódon az látszik,hogy ténylegesen odafagytál.:)

 

Felszerelések

Nike Structure Triax 14