stojesz 1.7 km Úszás 2012-02-03-n 06:00-kor

stojesz Úszás

2012.02.03 Péntek, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

1.7 km

Tempó

29:25 p/km (2.04 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés, 7x75 és 1x25 gyors tekivel, 50 mell-hát, 250 folyamatos gyors, 50 mell-hát, 200 vegyes (pillangó helyett is gyors), 150 vegyes (pillangó nélkül), 50 tüdő.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	1.7	29:25	2.04	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dizs007 4522 napja

Hajrá, szép edzés.

Én már eldöntöttem és neveztem Nagyatádra, ott foglak várni :-)

Felszerelések

Arena Sunray Classic

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.