retisonic futás

2012.02.02 Csütörtök, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:58

Távolság

13.5 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
175

Edzésleírás

Munkába + 1 kör a Szigeten.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:58 13.5 06:00 10.00 0 0 175 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kiscsoki képe

kiscsoki 4532 napja

előbb beérsz futva mint autóval :-)

Felszerelések

Asics Gel Nimbus 12