zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:44Távolság
15.15 kmTempó
06:11 p/km (9.70 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
156
Edzésleírás
Terv: 130/155R
Jól beöltöztem, fázni nem fáztam, bár ahol csupasz voltam és a szibériai szél fújt ott fagytam.
Kellemes kis mozgás volt! Nem szívesen mentem el, de tudom ezzel csak erősebb vagyok!
Köszönöm a mai lehetőséget!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:41 | 7.47 | 06:31 | 9.21 | 0 | 0 | 0 | 136 | |
| 00:31:00 | 5.35 | 05:48 | 10.35 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
| 00:14:03 | 2.33 | 06:02 | 9.95 | 0 | 0 | 0 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
