Edzésleírás
Francba, egy kilóval nehezebb vagyok. De legalább hatékonyabb a az önmegtartós törzsizomerősítő gyakorlatom :-)
has-törzs-kar
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 62.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |