Edzésleírás

Dunaparti gát, Göd eleje és vasút mellett vissza... 

 

Nem volt rossz, de olyan jó sem. Az a baj hogy nem nagy kedvvel indulok neki futni mert tudom hogy a végére zsibbadni és egy kicsit fájni fog a harántsüllyedés. Bár azért már jobb a helyzet nem annyira látszik/érződik az a kitüremkedés magyarúl lúdtalp. Szerintem még egy hónap aztán okés lesz itt minden. Nem adom fel egykönnyen mert szeretek futni :) Tornáztatom, (lábujjhegyenállások, egyensúlygyakorlatokat végzek egylábbal) a kompressziós bokaszorító rajtam van egész éjszaka, 2-féle lúdtalbetétem is van (utcai+futásra)

Jó nagy hideg van most a bringás thermofelsőben futottam baromi jó semmi hideg nem jön be...végíg tök komfortos benne futni is.

 

TE: 2.9

3 hozzászólás

faxau 4528 napja

Így van! Hajrá!

toncsofia 4529 napja

Ìgy van, mi nem adjuk fel!!!!!

ORBEA ORCA 4529 napja

Hajrá Robi,te se add fel...:-)