Sz.A.T futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
20 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
158
Edzésleírás
Belvárosi Gladiátorképző, futópad. Társak nélkül magányosan.......
Mivel a tegnapi nap az edzés nem igazán ment ezért végig egyenletesen takarékon futottam. Érzésre nagyon jól és lazán ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 20 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 158 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
pumpett 4526 napja
Nem semmi teljesítmény,gratulálok!!
Nagy Attila 81 4526 napja
Gratu.Ebben már nagyon profi vagy.Az úszás is fog ilyen jól menni.
faxau 4527 napja
Egs!
Jankó 4527 napja
Jók is az értékek! Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
albke 4519 napja
Látom unalmadban nem tudtál leszálni a futópadról! Remélem legközelebb nem kell egyedül futnod! Egészségedre!