Sz.A.T futás

2012.02.01 Szerda, 19:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

20 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

Belvárosi Gladiátorképző, futópad. Társak nélkül magányosan.......

Mivel a tegnapi nap az edzés nem igazán ment ezért végig egyenletesen takarékon futottam. Érzésre nagyon jól és lazán ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 20 06:00 10.00 0 0 158 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

albke képe

albke 4510 napja

Látom unalmadban nem tudtál leszálni a futópadról! Remélem legközelebb nem kell egyedül futnod! Egészségedre!

pumpett képe

pumpett 4517 napja

Nem semmi teljesítmény,gratulálok!!

Nagy Attila 81 képe

Nagy Attila 81 4518 napja

Gratu.Ebben már nagyon profi vagy.Az úszás is fog ilyen jól menni.

faxau képe

faxau 4518 napja

Egs!

Jankó képe

Jankó 4518 napja

Jók is az értékek! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!