Edzésleírás
Belvárosi Gladiátorképző, futópad. Társak nélkül magányosan.......
Mivel a tegnapi nap az edzés nem igazán ment ezért végig egyenletesen takarékon futottam. Érzésre nagyon jól és lazán ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 20 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 158 | 138 |
Nem semmi teljesítmény,gratulálok!!
Gratu.Ebben már nagyon profi vagy.Az úszás is fog ilyen jól menni.
Egs!
Jók is az értékek! Egs!
albke 4510 napja
Látom unalmadban nem tudtál leszálni a futópadról! Remélem legközelebb nem kell egyedül futnod! Egészségedre!