gyaloggalopp 12.9 km Futás 2012-02-01-n 21:00-kor

gyaloggalopp futás

2012.02.01 Szerda, 21:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:20

Távolság

12.9 km

Tempó

04:41 p/km (12.83 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

138

Maximum

150

Edzésleírás

Kezd egyre hidegebb lenni, s ezt utálom. Amúgy a patakparton futkostam, futóiskola is volt, a pőulzusom igen jónak találtatott - lassan elfelejthetem a kényelmes futásokat, ha nem akarom, hogy a pulzusom túlzottan alacsony legyen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	12	00:00	0.00	0	138	150	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.