Edzésleírás
Szinte teljes mértékben a hétfői futás másolata, annyi különbséggel, hogy ma majdnem pofára estem, amikor valami nem látható hupliban megbotlottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:34 | 10.2 | 06:37 | 9.06 | 0 | 0 | 163 | 154 |
Ajajj :) Csak óvatosan, kellenek még azok az ultralábak ! Bár egy ilyet nem lehet előre látni.
Egészségedre !!
Egészségedre!!!
Huplikra vigyázni, nehogy nyúzott térd legyen belőle! Egs!
Na, látom visszatértél a futós alapállapotodba! Csak így tovább és persze egs!!!!
Szerintem a lányok arcra szoktak inkább esni...Mi meg pofára...:-)
Egs!!!!:-)
Pont igy érek haza a melóbol....
Vigyázz...ne,hogy lesérülj!
Egs Erika! :)
Tündüs 4487 napja
Nem nem nem! Ilyenekről még olvasni sem akarok :(
Vigyázz magadra, mondom én aki 3 havonta anyaföldet csókol.
A futást egészségedre!