lilla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:11Távolság
9 kmTempó
05:15 p/km (11.44 km/h)Pulzus
Edzésleírás
öregszem...vagy vmi bajom van... futhattam volna 20km-t reggel -9 fokban...és nem tettem cccc. autóztam. (de legalább Tast időben össze tudtam szedni)
így csak ennyi jutott mára.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:11 | 9 | 05:15 | 11.44 | 0 | 0 | 0 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
endrodi.gabor 4632 napja
most mit akarsz? eddig csak fiatalodtál. egészség!
gbea 4632 napja
öregszem... o:) Szóval egészségedre!
toncso 4632 napja
" Az öreg hölgy látogatása " 9 kilóméteren, -9 fokban. Ha,ha,ha,ha,.... Egészség, és Éljenek a Fiatalok, vagyis TE !!!!
necromedve 4632 napja
Valahol megértelek... A tempódból adódó menetszél hatására a -9-et legalább -15-nek érezni. :)
galagyuri 4632 napja
Ne viccelj, ez eleg mara...A hideg az hideg, ilyenkor sokszor jobb nem agyon fagyni.
eszko 4632 napja
És holnapra hidegebbet mondanak. Na ez sem volt rossz, nagy grat!
toncsofia 4632 napja
Ha a motiváció néha alább hagy -9°C-ban, az nem baj.... holnap új nap van.... és a 9km az 9km... ez is egy építöelem... egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hiver 4632 napja
Azért az a vasárnapi YT elég kemény futás volt. Lehet, hogy nem érzed fáradtnak magad, de nekem mostanában az a jel, hogy szimplán csak nincs kedvem futni. És mióta elkezdtem figyelni az ilyen jelekre is, jobban megy. Figyelj befelé, mi lányok szerintem ebben vagyunk jobbak! :o)