posztizoli futás

2012.02.01 Szerda, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:44:41

Távolság

26 km

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
80
Maximum
152

Edzésleírás

Pedig olyan jól indult!!:)) Kerülővel indultam meszesre, és már azt terveztem,hogy ezen az uton vissza és meglessz a 30. Aztán a töltésen feltámadt a szél, Foktőnél kész voltam, hazafele hideg pofaszél, ugy éreztem nem is haladok. Röviduton hazavánszorogtam!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:44:41 26 06:20 9.47 0 80 152 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

leon01 képe

leon01 4515 napja

Toljad Zoli,te erősebb vagy,mint bármilyen szél.Tényleg nagyon hideg pofaszél volt:)

 

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4515 napja

Nabárcsak én tunnék így vánszorogni...:-)

Egs!

Ha nincsnmá jó kis Szekszárdi borod,akkó forralnod kell sajnos a gyengébbeket,hogy javuljon az ihatósági rátájuk....:-)))

prókátor képe

prókátor 4515 napja

Vidámság mert kibírtad! A dombozást gyakoroltad Kaposvárra? 

nalacy képe

nalacy 4515 napja

Vidámság! Szeretnék én is ennyit és így vánszorogni, de erő hiányában meg sem próbálom! Egs!

mateve képe

mateve 4515 napja

Azért nem lett ez rossz.... GRATULA!

Felszerelések

Asics Stratus
Timex 5F001