Edzésleírás
mar új elem az óramban, így 8x5, de új módon, percenként cinaltam, így nem kellett vacakolnom a stopperrel. Maga a mozgas kb 10,11 mp volt. Jövú héten lesz 55 mpként. 3. alkalom ezen a héten.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |