endrodi.gabor futás

2012.02.01 Szerda, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:39

Távolság

7.4 km

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Edzésleírás

háááát .ez egyáltalán nem volt olyan laza, mint amennyire a tempó mutatja. kínlódtam egy kicsit, mert sztem pszihésen már az új cipőre készülök és most ebben már nagyon fáj ;). hülyeség. persze lehet, h tényleg fáj, mert a leghosszabb hetet tudhatom magam mögött, de akkor is.

http://www.endomondo.com/workouts/36460854

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:39 7.4 05:30 10.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 4618 napja

Hátmilenne.... ;)))))

lilla képe

lilla 4619 napja

mivanmivan??? :)

endrodi.gabor képe

endrodi.gabor 4619 napja

Szia Zoli! Igyekszem. Tojjad neki Te is!

toncsofia képe

toncsofia 4619 napja

na szervusz "ismerös"... :) Nyomjad csak!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!