Edzésleírás
Brrrrr!!! Nagyon hideg volt. Szerencsére a víz kellemesen meleg áramlatokkal melegített. :):) A papucsom megfagyott. :):) A bója és az ellenállás szintén. :):) Az ellenállásra ráfagytak a vízcseppek, érdekes jégformációkat alakítva. :)
600 m vegyes úszás
1000 m gyors: bója és ellenállás
600 m gyors
600 m pillangó /gyors (Azt hittem kiszakad a tüdőm. Még most is szorít egy kicsit. Kemény dolog ez a pillangó, majd vissza gyors. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 2.8 | 19:39 | 3.05 | 0 | 0 | 0 |
Kemény csajnak kemény pillangó, és már végig megy a pille....ebben a hidegben meg persze ,hogy vissza GYORS-an:-)))
Kritty 4534 napja
Fekete fehér mintás pillangó. :):):)