PecsiPeter bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
16 kmTempó
02:49 p/km (21.33 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Meló után este fél 11kor... -8fok...
Büntetésből mert nagyon keveset tekertem januárban meg amúgy is 398 kilivel hogyan nézett volna ki a napló?
Dress code 3 réteg amiből a legkülső alul szélnadrág felül bomberdzseki :).
Nem sok bringással találkoztam...
Munkatársak lehet,hogy azt hitték viccelek amikor kifelé jöttünk a gyárból de én komolyan gondoltam ezt.
Nagyon is.
Külön elégtétel számomra,hogy nem óvatos pontszerzőként csak behúztam a kerekítéshez a 2 kilit és hazafordultam az utca végéről hanem 45 percen át sz*pattam magam tehát még valamennyi edzés értéke is volt ennek az elvetemült vezeklésnek.
Azontúl fontos tapasztalatokkal is gazdagodtam.
"Golyós" vagyok ezt mondta rám valaki nemrég.Remélem igaza van az illetőnek...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 16 | 02:49 | 21.33 | 0 | 0 | 0 | 140 | 123 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 4475 napja
Akkor jó.Megnyugodtam... :)