kincsoo 1.5 km Úszás 2012-01-31-n 13:30-kor

kincsoo Úszás

2012.01.31 Kedd, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:00

Távolság

1.5 km

Tempó

18:40 p/km (3.21 km/h)

Edzésleírás

Strandon úsztam a sátorban 50-m medence. Elromlott a levegőbefúvó generártor, így a víz 27C a levegő meg 18C ra lecsökkent.... 110% pára..
Nagyon rosszul ment az úszás ebbe a nagy párába levegőt alig kaptam
400m vegy bem
100m lábtempó
500m gyors csak kar
500m gyors

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:00	1.5	18:40	3.21	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.