Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:51Távolság
10.4 kmTempó
06:20 p/km (9.48 km/h)Edzésleírás
Kikocogás a szigetre a MAC-ig...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:44 | 5.2 | 06:41 | 8.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:40 | 2.5 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:27 | 2.7 | 06:28 | 9.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Kritty 4680 napja
Egészségedre! Szerintem nagyon jó volt ez a tempó ebben a hidegben. Ircsinek volt kitől örökölni a keménységet. :):)
Hauanita 4681 napja
:))) Édes :)
Te meg kemény csaj vagy. Eszembe nem jutna minusz 5-6 fokban kicsit sem gyorsabban futni, mint ahogy "muszáj" :))
Izgi hétvége előtt állunk ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 4680 napja
Gratulálok, ... és szerintem nem lehet olyan távol az a 3:30, ha ilyen szorgalamasan tempózgatsz :) És tényleg jó volt összefutni ...