Edzésleírás
20' bem, 30' GA1/2 ÁP 160, 7,22km 4:10min/km, lev. Hideg volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:19 | 15.31 | 04:36 | 13.06 | 0 | 0 | 0 | 149 |