FutoToMo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:39Távolság
15.1 kmTempó
03:45 p/km (15.99 km/h)Edzésleírás
Kifutás a szigetre, 10km váltogatás 500m gyors - 500m lassúval. Finoman szólva is baromi hideg van/volt. Mindenesetre nyomtam ahogy tudtam. Ilyen hidegben nem tudok egyszerűen gyorsabban futni. De azért nem rossz ez most még :)
500m gyorsak átlaga: 1:36.7
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:27 | 2.75 | 04:10 | 14.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:36:02 | 10 | 03:36 | 16.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:10 | 2.35 | 03:54 | 15.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
