endrodi.gabor 8.46 km Futás 2012-01-31-n 07:50-kor

endrodi.gabor futás

2012.01.31 Kedd, 07:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:42

Távolság

8.46 km

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Edzésleírás

Azt hittem jobban fogok szenvedni a vasárnapi után, de egész könnyedén ment. a térdemet kicsit érzem.

az aszfalt saucony-m lassan kuka, mert teljesen kifele dől a sarka. most a salomon van soron (kicsit keményebb talán, de legalább nehezebben cseszem szét). most számoltam utána, hogy a saccolt 800 km helyett a duplája van benne, úgyhogy biztos újat kell vennem. jajj

http://www.endomondo.com/workouts/36331418

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:42	8.46	05:38	10.64	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.