áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:37Távolság
8 kmTempó
05:27 p/km (11.00 km/h)Edzésleírás
A szombat esti állapotomhoz képest ez lendületes futás volt. Jól éreztem szombaton, hogy valami nem oké, mert estére belázasodtam (39,5) és annyi erőm se volt, mint egy csecsemőnek. De másnapra meggyógyultam. Akár már tegnap edzhettem volna, de kicsit még lustiztam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:37 | 8 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
jovovich87 4535 napja
:D :D Már látom ki a főnök otthon :P egyébként örülök hogy meggyógyultál Áki! :) vigyázz magadra mostmár ;)
bejcsi 4535 napja
Azért nem edzettél tegnap, mert az "asszony" megtiltotta, hogy betegen futkározzál! Csak óvatosan! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4535 napja
Az asszony jól tette!!! Kell a kontroll , még jó, hogy ott van neked! :) Egészség!