Miska85 5.6 km Futás 2012-01-31-n 19:00-kor

Miska85 futás

2012.01.31 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:50

Távolság

5.6 km

Tempó

07:07 p/km (8.44 km/h)

Edzésleírás

Ma már pontosabb adataim voltak az edzésről, még a pulzusmérőt is elvittem, bár az nem működött:) A hideg viszont tovább fokozódott és a következő napokban is fog, mindez kedvez a lassú alapozóedzéseknek. A mai sem volt gyors, de legalább tudom, hogy kemény vagyok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:00	5.6	06:36	9.08	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Miska85 4484 napja

Köszi! Bár ez a kemény vagyok megjegyzés rejt némi öniróniát is:)

mzsugyel 4484 napja

Komoly hónapot nyomtál, gratulálok! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.