Szepi futás

2012.01.30 Hétfő, 17:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

5 km

Tempó

10:00 p/km (6.00 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

50 perc futás séta 130-150 pluzus között 7.5 majd 8km/h aztán séta 5.5 km/h szóval nem futottam így nagy távott mert a séta több volt.-Futópad

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:00 0 00:00 0.00 0 0 160 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kola képe

kola 4520 napja

Sálat remélem használtad , Gratula  !!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!