stojesz Úszás

2012.01.30 Hétfő, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.7 km

Tempó

35:18 p/km (1.70 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés, 6x50 deszka, 300 teki, 300 sima, 300 bója. 100 levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 1.7 35:18 1.70 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

kaszi képe

kaszi 4525 napja

Az a deszka nagyon nem kellett volna...:)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4526 napja

sejtettem, hogy itt hibáztam:)

smarcsu képe

smarcsu 4526 napja

Szabinak is csak a szája jár, majd holnap megmutatja, hogy kell!

 

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4526 napja

deszkázzon, akinek 2 anyukája van:) én utálom... egészségedre az edzést!

stojesz képe

stojesz 4526 napja

A nyolc lehet, hogy fincsi volt. A hat még annyira nem :-))
tofi képe

tofi 4526 napja

fincsi volt a deszka

 

Felszerelések

Arena Sunray Classic