Edzésleírás
Lányokkal1perc futás egy perc séta 8-szor és egy kislevezetés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:10 | 3.5 | 08:54 | 6.74 | 0 | 0 | 121 | 99 |