BGy futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
07:30:47Távolság
40.4 km Szint: 1600 mTempó
11:09 p/km (5.38 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Téli Mátra XL. Ez a nettó idő! Az EP-ken szokás szerint rám kellett várni. A Kékesre 55 perc alatt jutottunk fel. A részletes beszámolót néhány javaslatommal a szervezők felé holnap megírom a www.furtinkak.hu oldalon. Köszönet a sok "készséges" túratársnak, akik b@sztak félreállni, amikor előzni akartuk őket. A túrát kipipálom, de egyelőre nincs kedvem a következőhöz a tömeg miatt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:30:47 | 40.4 | 11:09 | 5.38 | 1600 | 95 | 177 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
notromo 4529 napja
Egyszer csak összejön egy korrektebb téli TT. Elküldtem neked néhány képet egy ilyenről. :)))
gica 4529 napja
Van min szépítenünk túratárs. Ennyit frisstgettünk? Azt hittem kevesebet, pedig szinte frissítés sem volt:)) Végül is ez egy túra volt, nekünk meg egy jó kis edzés.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dgabica 4529 napja
Jó volt az. Legalább rájöttünk, hogy még egyszer NEM!.