DJ_RushBoy futás

2012.01.29 Vasárnap, 07:45:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:05:00

Távolság

16.5 km Szint: 500 m

Tempó

07:35 p/km (7.92 km/h)

Edzésleírás

PMTT a Budai hegységben 17

Kényelmes futás, levezetés a tegnapi Mátra után.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:05:00 16.5 07:35 7.92 500 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 4508 napja

ja ja kb 5 háznyira  lakom  a sárga és a zöld sávon :)) Moivával taliztam a cél előtt ...

DJ_RushBoy képe

DJ_RushBoy 4508 napja

Milyen jó hogy szinte hazulról indult Neked a túra, nem? Holnap nem dolgozok szerencsére, így nem akartam csak 23 km-t menni :) Túl kevés lett volna, ahogy írtad :)

yoyo képe

yoyo 4508 napja

Kerestelek a szememmel,de elkerültük egymást,,,szép hétvégéd volt nem semmi már megint !

De klassz volt a túra ,monnyuk én még 1 kört már nem mentem volna ,,de nálad ez már hagyomány ,vagy inkább mánia :) 

Tudom tudom rövid volt a táv azért  ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!