Edzésleírás
ebből 22 erdőben fagyot havon, jégen
gondolkodtam a 40-en és az 50-en is - de nem akartam az ördögöt kísérteni. így kezem, lábam egyben maradt - az ördög én vagyok.
frissítés két marék fagyott, tisztának tűnő hó... legközelebb lehet ez nem elég
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:39:36 | 38 | 05:47 | 10.38 | 0 | 82 | 148 | 133 |
Ezen a távon lehet már kellett volna vmi egyéb frissítés is...csatlakozhattál volna hozzánk a csónakázó-tó körüli maratonhoz és Yours Truly-hoz...
devaitu 4542 napja
szép futás:) a magányos farkas is regisztrálhatja ám a futását a Yours Truly-n:)