eberenyi futás

2012.01.29 Vasárnap, 08:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:39:36

Távolság

38 km

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
82
Maximum
148

Edzésleírás

ebből 22 erdőben fagyot havon, jégen

gondolkodtam a 40-en és az 50-en is - de nem akartam az ördögöt kísérteni. így kezem, lábam egyben maradt - az ördög én vagyok.

frissítés két marék fagyott, tisztának tűnő hó... legközelebb lehet ez nem elég

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:39:36 38 05:47 10.38 0 82 148 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

devaitu képe

devaitu 4542 napja

szép futás:) a magányos farkas is regisztrálhatja ám a futását a Yours Truly-n:)

 

cica66 képe

cica66 4542 napja

Ezen a távon lehet már kellett volna vmi egyéb frissítés is...csatlakozhattál volna hozzánk a csónakázó-tó körüli maratonhoz és Yours Truly-hoz...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!