Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:49Távolság
12.4 kmTempó
05:52 p/km (10.22 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
83
Maximum
151
Edzésleírás
Tegnapi móka levezetése. Az első körben kicsit darabosnak éreztem a mozgásom, a másodikra összeilleszkedtek a mozaikok. Szerencsére semmi izomláz vagy húzódás, csak az ilyenkor szokásos kis fáradtság az izmokban, ennyi a tegnapi menet utóhatása. Találkoztam egy mókussal.:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:49 | 12.4 | 05:52 | 10.22 | 0 | 83 | 151 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ganki 4531 napja
Hééé, neked ez a renegeneráló pulzustartományod, vagy vérmókus volt akivel találkoztál? Tessék néha lazázni is.