Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:51Távolság
19.4 kmTempó
04:19 p/km (13.88 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Dk-Káposztásmegyer 1-2-körbe...
A mai futáson nem voltam egyedül, velem volt egy kedves "társ" is mégpedig a calica vírus a szervezetemben :))
Fájt is a hasam majdnem végíg, vittem jó sok papizsepit hátha fosnom kell majd valahol de szerencsére nem kellett :)
Ide vagy oda vitamin most elkapott ez a rohadt dög, bár a családom is elkapta egy hete, csodálkozom hogy én miért nem.....de-de elkapott :(
Nos a futás az tök jól ment csak az a franc kitüremkedett dudor idegesít marhára a lábamon...a túl nagy lúdtalp. Hétfőn mindenféleképpen elmegyek a sebészetre megröngeneztetni mert nem stabil a futásom és ez xar így. Remélem gyulladásban van még...ha nem akkor remélem befogadja az agyam ezt az állapotot.
TE: 2.5
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:51 | 19.4 | 04:19 | 13.88 | 0 | 0 | 149 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Sipi 4533 napja
Jobbulást Gida, belül is, és a lábbal legyen már valami...! Hátha mondanak valami okosat a sebészek! ( mondjuk nekem évek óta csak hülyeséget mondanak a sarkamra....) Ha sokat álldogálok, vagy gyaloglok a m.helyemen, akkor is fáj, meg az időjárás, stb....
toncsofia 4534 napja
:( Basszus, hogy mindig kell lenni vminek.... jobbulj!
picikata 4534 napja
Oksa!
Gida 4534 napja
Sokat moss kezet, és ne vedd a kezedet a szádhoz...talán ennyi. Köszi !
picikata 4534 napja
Nekem is elkapta kissrác....szerdától nuku suli...
Én még birom a gyűrődést...( na, ezt most gyorsan le is kopogom...kopp-kopp...)
Na, ez meg szép hosszú futi lett... :)
Egs és vigyázz a lábikókra!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4532 napja
Jobbulást minden téren! Egs!