Kritty futás

2012.01.28 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:30

Távolság

15 km

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
156

Edzésleírás

Módosult a program. Fáradtság miatt hegyi 27 km-es galopp törölve. Helyette kiskecske néző futást tartottunk Anitával és Bobócával. 20 kicsi kecske született, ebből kettő akkor, mikor arra jártunk. Az egyik még felállni sem tudott. Viszont mindkettő tündéri édes, vékonyka babakecske hangon mekegett. :):) Az 1 hetes, pár napos gidácskák pedig vidáman hancúroztak a kellemes napsütésben. Tündériek voltak. Szerintem odafelé azért futottunk picit gyorsabban, hogy minél előbb láthassuk a pindurkákat. :):)

Oda: 38:24 (142), vissza: 37:06 (142) -feltöltődve, vidáman. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:30 15 05:02 11.92 0 0 156 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 4537 napja

CSak az bosszant, hogy a pulzusom szerint folyamatosan a könnyű tartományban futok. :) Néha pedig nem érzem ám könnyűnek. :) De az a futás kifejezetten jól esett. Főleg, hogy tudtam: a pirinyókák ott lesznek. :):):)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4538 napja

Bizony,nagyon siettünk a kicsikhez.:)

Nem akármilyen tempó ez a reggeli úszásod után!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!