Edzésleírás
Módosult a program. Fáradtság miatt hegyi 27 km-es galopp törölve. Helyette kiskecske néző futást tartottunk Anitával és Bobócával. 20 kicsi kecske született, ebből kettő akkor, mikor arra jártunk. Az egyik még felállni sem tudott. Viszont mindkettő tündéri édes, vékonyka babakecske hangon mekegett. :):) Az 1 hetes, pár napos gidácskák pedig vidáman hancúroztak a kellemes napsütésben. Tündériek voltak. Szerintem odafelé azért futottunk picit gyorsabban, hogy minél előbb láthassuk a pindurkákat. :):)
Oda: 38:24 (142), vissza: 37:06 (142) -feltöltődve, vidáman. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:30 | 15 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 156 | 143 |
Bizony,nagyon siettünk a kicsikhez.:)
Nem akármilyen tempó ez a reggeli úszásod után!
Kritty 4537 napja
CSak az bosszant, hogy a pulzusom szerint folyamatosan a könnyű tartományban futok. :) Néha pedig nem érzem ám könnyűnek. :) De az a futás kifejezetten jól esett. Főleg, hogy tudtam: a pirinyókák ott lesznek. :):):)