Amatőr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:32Távolság
12 kmTempó
06:03 p/km (9.93 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
170
Edzésleírás
Az eddigi leghosszabb futás.
Azért még kell az alapozás, hogy ne lassuljon a tempó azonos pulzusnál, viszonylagosan hosszabb távon.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:57 | 4 | 05:59 | 10.02 | 0 | 0 | 155 | 145 | |
| 00:23:56 | 4 | 05:59 | 10.03 | 0 | 0 | 161 | 156 | |
| 00:24:39 | 4 | 06:10 | 9.74 | 0 | 0 | 170 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
HarcsaBarna 4500 napja
várod a tavaszt? köszi a dícséretet..:)