steve71 15.8 km Futás 2012-01-28-n 05:15-kor

steve71 futás

2012.01.28 Szombat, 05:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:40

Távolság

15.8 km

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Edzésleírás

Reggeli,didergős vágta a hármasig és haza.Nem igazán sikerült felmelegednem 80 perc alatt.Szép napot Sporttársak!:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:40	15.8	05:06	11.75	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

melath1@ 4674 napja

Nagyon kemény.

Deseda95 4674 napja

Pisti gratulálok a kitartásodhoz, tűrőképességedhez! Holnapra jó karerősítést!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.