Rita 34 futás

2012.01.27 Péntek, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

10 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

K.vár Sportcsarnok Toponár összekötő kerékpárút Deseda-tó strand végéig és vissza. Ma a  Jégcsarnoknál bevártam Csabit így ketten már bátrabban és lelkesebben futottunk dacolva a kemény mínuszokkal... A szárítónál egy réglátott sporttársat is üdvözölhettünk pár szó erejéig nem tuduk kihagyni az alkalmat...:) Tovább haladva a tó felé senik sem közelített felénk én nem is értem pedig olyan szép napsütéses idő volt ma! :) A tópartján is csak egyetlen hölgy nordic walking -ozott és két kis elszabadult jószág botorkált tétován. A tó jelentős részén már tiszta jég volt pedig tegnap reggel még nagyon hullámzott... Ha így folytatodik tovább egy hét múlva akár  korcsolyázni is lehet a tavon! Na de majd meglátjuk...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

melath1@ képe

melath1@ 4534 napja

Keményen nyomjátok!Hajrá!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!