Rita 34 futás

2012.01.26 Csütörtök, 08:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

20 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár Sportcsarnok Toponárt összekötő kerékpárút aztán a Deseda-tó mentén míg volt aszfalt addig azon, aztán egy kisebb szakasz földes erdei úton... Azért volt ma ez a szókatlan hosszú futás mert ma teszteltem az új futócipőmet... Így egyből be is dobatam a mély vízbe, hogy had ismerkedjen a terep viszonyokkal is! :) Csabi a kenus ház környékén robogott velem szemben és csatlakozott mellém de akkor még nem is sejtette, hogy én ma mire készülök. A cipő nagyon jól viselkedett minden elvárásomnak megfelet! Akár jöhetnek a dombok is! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 20 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

melath1@ képe

melath1@ 4534 napja

Szép volt Rita!GRAT!!

Deseda95 képe

Deseda95 4534 napja

Csotálatos edzést hoztatok össze, tele meglepetésekkel...Egészségetekre!

ksgabi képe

ksgabi 4535 napja

Egészségedre a hosszú futás, Rita!Tegnap a rövid, ma hosszú távon is jó választás volt az Asics sporttárs. Pedig veled nehéz tartani a lépést!:)

Csaba43 képe

Csaba43 4535 napja

Gratulálok spori az újj cipődhöz!Jól bírja a terep viszontagságait!Akár csak a cipő tulajdonosa!Egészségedre váljék a mai edzés Rita34!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!