nell1 futás

2012.01.27 Péntek, 15:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:33

Távolság

5.2 km

Tempó

07:48 p/km (7.69 km/h)

Edzésleírás

Húúú, de kimerítő nap volt ez. A munka is tiszta zűr, itthon is mindenki nyűgös, és a futi sem volt az igazi. Tiszta skizofrén idő volt. Hideg volt, kicsit fáztam, de gyönyörűen sütött a nap. Károgtak a varjak, de nagyon csúnyán, közben néha igazi szép madárcsicsergést is lehetett hallani. Nekem meg utcánként változott a hangulatom. Most de jó, milyen jól esik, a következő utcában meg jaj csak legyen már vége, de jó lesz otthon. Hát, nem is tudom, mit gondoljak. Lehet, hogy valami front van a levegőben. A lábam sem volt az igazi, de nem tudom, hogy csak azért mert amúgy is ilyen a hangulat, vagy a tegnapi torna ártott meg, az sem lenne meglepő, nagyon durva volt. Na, sebaj, azért a nagy fagyok előtt még futottam egyet :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:33 5.2 07:48 7.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4503 napja

ÁÁ, nem lesznek itt nagy fagyok.

ma is 6-7 mínust ígértek, de felénk 0 fok volt.

Fő, hogy begyűjtöttél megint több, mint 5 kilit!

Egs!

 

Debyand képe

Debyand 4505 napja

Ma ilyen idő volt, hideg, de a napsüti miatt melegebbnek tűnt. :)

RunKa képe

RunKa 4505 napja

Jól mondod, lassan itt a dermesztő hideg, kellett most ez a futi :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!