Edzésleírás
Könnyed poroszkálás a délutáni napsütésben a Kecskékig és vissza. A héten ez volt a legszebb napom. Ugyanis megszülettek a héten a kiskecskék és már ott tánciztak a Kecske Farmon. 12 pindurkát számoltam össze, de lehet, hogy még több is van. Kettő kis ikerbaba a kerítésnél játszadozott, leguggoltam hozzájuk, mire mekegve (édes gyerekkecske hangon mekerésztek) odaszaladtak hozzám. Tündéri édesek voltak. Az egyik fiúcska, a másik kislány. :) Erre a távolból egy fehér cirmos kiscica is odaszaladt hozzám, majd meglátta a dombon a madarakat és a földre lapulva próbálta becserkészni a nála kb. 2x nagyobb szarkákat. :):):)
Részidők: oda: 38:05, vissza: 37:54. (140-es pulzussal)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:00 | 15 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 159 | 140 |
Könnyed poroszkálás 5:04-ben?!Ez igen!:)
A kecskéket holnap én is megnézem,aztán vasárnap közösen.:)
Egészségedre!
Igen, igen. :):):) Visszafelé gyorsabban poroszkáltam. :):):)
Poroszkálás.... Jó formában vagy. Láthatóan feldobtak az állatok! Örülök, hogy jó a kedved!
runing 4539 napja
Énis, énis, énis, énis......bár én később tudok odaérni ! mivel az utóbbi időben nagyon figyltem: 5:5 Anita, 5:4 Krisz(ti) , hát ez örületes tempó!
Szép, tartalmas napot műveltél...és a jókedvet is egy picit átadtad! Holnap meg túlszárnyalod a mínuszokat, tudom!