dgabica 7.64 km Futás 2012-01-26-n 18:00-kor

dgabica futás

2012.01.26 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

7.64 km

Tempó

07:04 p/km (8.49 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Nagyon nem ment. Többet terveztem, de a felénél abbahgytam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:00	7.64	07:04	8.49	0	74	164	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ORBEA ORCA 4541 napja

Szia:-)

Kihagytál egy bő hetet,gondolom talán beteg is voltál,mert egyébként szépen edzettél,így szerintem jól döntöttél,hogy az első edzésen nem erőltetted,hamar visszarázódsz majd.

Egs!

gica 4541 napja

Jó lesz az Gabi, ne búsulj!!!!!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.