levix futás

2012.01.26 Csütörtök, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:30

Távolság

12 km

Tempó

04:53 p/km (12.31 km/h)

Edzésleírás

Kedvtelenül indultam,de végül nagyon jól esett ez a mai.Az elsö és az utolsó laza futás.10 kili 150-200 m meghúzva  150-200 m lazán.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:30 12 04:53 12.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!