Edzésleírás
Margitsziget. A tegnapi nap után nem merészkedtünk a hegyekbe, értelmetlen lett volna. Flóriánnál parkolás, a lejárónál várt minket Pál. 3 kör, majd visszafuti a kocsihoz. Nagyon rég futottam már síkon, nem esett rosszul, de szokatlan volt. Így, hogy nem egyedül voltam nem is volt unalmas, a fiúk elszórakoztattak. (egy hólyagot azért sikerült begyűjteni a talpamra). Kellemes idő, melegem is volt. A szigeten a kijelző -7-et mutatott, nem is értettem, mi van, ilyen jó a hőérzetem? Mikor mentünk haza a Bécsi út sarkán 1-et mutatott a kijelző, vagyis levontam a következtetést, nem a hőérzetetem jó, hanem a szigeten rossz a kijelző.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:42:32 | 19 | 05:24 | 11.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
brutttál kis iram Juccc ,,főleg meg este !
Palikával csak úgy repül az idő ugyi :)) Gratika
Boszi72 4541 napja
Ügyes lány, helyes következtetés! Remélem, integettetek nekem!:-) Hajrá Jucus, sikeres felkészülést!