Jucus... futás

2012.01.25 Szerda, 19:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:42:32

Távolság

19 km

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Edzésleírás

Margitsziget. A tegnapi nap után nem merészkedtünk a hegyekbe, értelmetlen lett volna. Flóriánnál parkolás, a lejárónál várt minket Pál. 3 kör, majd visszafuti a kocsihoz. Nagyon rég futottam már síkon, nem esett rosszul, de szokatlan volt. Így, hogy nem egyedül voltam nem is volt unalmas, a fiúk elszórakoztattak. (egy hólyagot azért sikerült begyűjteni a talpamra). Kellemes idő, melegem is volt. A szigeten a kijelző -7-et mutatott, nem is értettem, mi van, ilyen jó a hőérzetem? Mikor mentünk haza a Bécsi út sarkán 1-et mutatott a kijelző, vagyis levontam a következtetést, nem a hőérzetetem jó, hanem a szigeten rossz a kijelző.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:42:32 19 05:24 11.12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Boszi72 képe

Boszi72 4541 napja

Ügyes lány, helyes következtetés! Remélem, integettetek nekem!:-) Hajrá Jucus, sikeres felkészülést!

yoyo képe

yoyo 4541 napja

brutttál kis iram Juccc ,,főleg meg este !

Palikával csak úgy repül az idő ugyi :)) Gratika

Felszerelések

Saucony Grid Legacy
Garmin 310XT